Taller de Defensa Personal Femenina

✨ Descripción del taller

Este taller está dirigido a mujeres de cualquier edad y condición física que quieran aprender a reaccionar ante situaciones de riesgo reales, ganar seguridad y volver a casa tranquilas.

Durante 2 horas y media trabajarás de forma práctica, directa y realista, sin necesidad de fuerza ni experiencia previa.

No se trata de pelear, sino de saber reaccionar, detectar riesgos y actuar con decisión.

🧠 ¿Qué aprenderás?

• Detectar situaciones de riesgo antes de que ocurran
• Técnicas reales de escape ante agarres comunes
• Cómo reaccionar ante la invasión de espacio o intimidación
• Qué hacer y qué NO hacer en una situación de peligro
• Ganar confianza y seguridad en ti misma

🗒 Programa del taller

• Primera parte:Prevención, actitud y primeros recursos prácticos
• Descanso
• Segunda parte:Técnicas de escape y resolución de situaciones reales

🧑‍🏫 Imparte

Gaizka Díaz

Instructor con más de 25 años de experiencia en defensa personal.

Fundador de la academia UNO2UNO Autodefensa, especializada en enseñar a defenderse sin miedo, sin presión y en un ambiente cercano y positivo.

Su método es práctico, realista y adaptado a cualquier mujer, independientemente de la edad o condición física.

💳 Inscripciones y pago

• Pago anticipado por Bizum: 617 411 667
• Último día de inscripción y pago: 12/02/2026
• Contacto organización:Elena Beltrán – EB Azahar Eventos Temáticos📞 617 411 667📧 hola@ebazahareventos.com

❌ Política de cancelación

Posteriormente, 100% de gastos, salvo causa mayor justificada

Cancelación gratuita hasta 48h antes del evento